楽しい気持ち
幸せな気持ち
自分の未来を描くことは大事です
引き寄せの法則とか
思考を現実化させるとか
そんなにポジティブにいられない
そんな風に感じることもあると思います
まずは不安や恐れを手放すこと
不安や恐れ愚痴はそのまま未来に反映されます
「なんとかなるさ」
「ケセラセラ」
気持ちを楽にします
今までだって
どんな時もくぐり抜けてきたから
今の自分がある
だからこれからも大丈夫
自分の底力を信じましょう
日常が確実にキラキラとしてきています
純粋なハートを持つ人が増えてきました
遠くの戦争、飢餓
天気が悪いとか
年金とか社会制度とか
不満や嘆く前に
自分の心を満たしてみます
内側から外側を変えていく
夜空も
たくさんの星がキラキラしていたら
きっとそれだけで明るいはずです
＊エグレット＊
人生のターニングポイント、今生の目的をアドバイスします
日本橋駅から徒歩１分 占い・瞑想・ヒーリング
きちんと向き合ってみる
何事にもです
すべてのことに一度きちんと向き合ってみます
好きな食べ物
好きな音楽
好きな場所
どうして好きなのか
きちんと向き合って理由を探します
自分というものがわかってきます
人や環境に流されない本来の自分がわかってきます
自然体の自分にはストレスはありません
そして
心の傷とも向き合います
奥にしまいこんで蓋をしたままではなく
引っ張り出して捨ててしまうのです
所帯染みて言えば心の掃除
オシャレに言えば心のエステ
鏡を見たとき
自分の容姿が気に入らなかったり
自信が持てなかったり
猫背だったりする時
心の持ち物が重かったり腐っているのかもしれません
必要のないものは持ち歩く必要はありません
何事も経験として残されたのだったら
ワンランクアップのための出来事として
モヤモヤとした気持ちを置いていきます
本来のクリアでキラキラした自分になるために
心から綺麗にしていきます
目に見えないものこそ
目に見えて輝いてくる
そんな時代を迎えています
＊エグレット＊
瞑想ワーク 〜光の瞑想・宇宙の瞑想・チャクラ瞑想
自分は自分でしかない
そして自分はみんなでもある
ずっと知っていたのに
なかなか
きちんとわからなかったことです
理解すればするほど
楽しみと光を感じることが
できるようになりました
でも時々
苦しかった時の自分や
嫌なものに囲まれていると感じていた頃の気持ちが
蘇ってくることがあります
そんな時は無理に楽しくなろうとはせずに
赤い感情をメラメラと燃やしてみます
大きな炎にならないように
少しずつメラメラと燃やしながら
揺れる赤い火を見つめます
何が自分を嫌な気持ちにしたのか
何に自分が傷ついていたのか
赤い火を見ている時は
その頃の感情を思い出すので嫌な気持ちになります
一通り
炎を揺らして見たら
今の自分の気持ちと比べて見ます
その頃
一生懸命頑張っていた自分
今ここにいる自分
あー頑張ってくぐり抜けてきたんだなあって
ひたむきな心を愛おしく感じます
すると火は消えて
燃えた後には
緑が茂っているのを
感じることができます
頑張った自分の
その道筋には
小さな雑草が生えてくる
怒りという赤いチャクラを
燃やして
ハートの緑のチャクラを
心に広げる
私の感情コントロールの方法の一つです
＊エグレット＊
ヒーリングセッション １時間１００００円 １５分延長ごとに２０００円
お問合わせフォームよりご予約ください
私がヒーラーになる時に
一番最後に
右足の足かせをとりました
期待に応えようとする気持ち
不安
脅し
「心配しているよ」という周囲の気持ち
などなど
全て自分のためだと思っていたことが
実は自由を奪うためのものだったこと
そしてそれは
自分の心の中の不安が引き寄せていたものだということ
自分で立っているつもりでも
何かに寄りかかりたい
支えて欲しいという気持ちが奥底にあったこと
気づくまでに、随分と時が経ってしまいましたが
それを外した後の
これからの自分の人生を考えると
なんとも軽やかで
楽しみにあふれていることに気づきました
友達からも
「なんだか最近軽くなって毎日楽しそう」と言われ
気持ちが変わると
見た目も変わるものなんだと改めて実感しました
誰でも
自分では気づかずに
足かせといかないまでも
どこかで心にストップをかけていることがあります
今一歩踏み出せない自分がいるとしたら
何かが引き止めている
その何かは環境ではなく
自分の中にあるということを認めた時
心と体が軽くなり
物事がすべてうまく行くという
歯車が回り出します
＊エグレット＊
ヒーリングセッションで心を軽くしませんか？
心の中からアンチエイジングします♪
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2017年2月5日（日）
10:30 – 17:00
東京都立産業貿易センター（台東館）4F /（浅草駅から徒歩7分）
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ブースNo.61になります！
浅草寺から徒歩３分です
ぜひお立ち寄りくださいね♪
＊エグレット＊
気にしないということは
一番の特効薬です
例えば体の痛みは気にしていると
どんどん耐えきれなくなってきますが
気を紛らわしていると
いつの間にか治っていたりします
人に言われたことも気にしない
人の目も気にしない
ちょっと難しいです
気にしなくするには
まずはとことん気にして考えてみることがオススメです
「わからない」で後回しにはしません
隠しただけでは気になってしまうので
とことん正面に持ってきて考えます
どうして気になるのか
自分はどうしたいのか
気になる用事だったら
先にさっさと済ませてしまうとか
具合が悪いなら
病院に行くとか薬を飲むとか
手を尽くしたら治ることだけを考えて
悪いようには考えないようにします
人に言われたことが気になるなら
言われた言葉が気になるのか
言った人が気になるのか
自分だけが過敏なのか
それとも相手が鈍感なのか
原因を考えます
「あーこういうことなんだ」って思ったら
あとは気にしない
１度
とことん突き詰めると
２度目があった時
気にならなくなります
「自分はこうなんだ」
そう思えれば
心も体も軽くいられます
＊エグレット＊
「何が自分にとって自然体なのか？」
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