今日のカード

カードを切っていたら

こぼれ落ちてきました

スキャン 48

まさに今日のカード

だって昨日から満月

もう一つの意味

スピーディーに、目標に向かって!

 

*エグレット*

タローデパリ

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経験を楽しむ

人はなぜか苦労をすると

苦労した分だけ後から「いい事」があるように思ってしまいます

それは錯覚で

苦労と思った時点でいい事は逃げてしまいます

一つの出来事を経験として楽しむと

経験値は上がります

ゲームでいうXPですね

 

でも出来事を「あー自分だけこんな思いをしてしまった」

「いつもいつも自分ばっかり」

とか感じながら経験するとゲームでいうHPを減らしてしまいます

XPが上がっても、HPが減ってしまえば、ゲームオーバーですよね

 

嫌だと思う出来事は経験しないという選択肢もあります

努力や経験はしても、苦労はしなくていいのです

同じ出来事を嫌な思いをせずに経験するという方法もあります

自分はいつも嫌なことばかりがあると思ってる方

見方を変えて気づいてみませんか?

一人では気づかないことも一緒に考えると違った見方ができることがあります

 

*エグレット*

 

 

 

心を空っぽに

心を空っぽにする

わかっているけど、結構むずかしい

今日やらなければいけないこと

夕飯の献立、家族のこと、周りのこと

何でもかんでも考えてしまう

スムーズに物事が進むように前もって考えてるつもりが

意外とはかっどっていない

 

本当はその時のことは、その時考えるのがいい

 

朝、通勤する時は目の前の景色だけを見る

日差しがすっかり春めいていること

風が暖かいこと

木々が芽吹いて黄緑色が眩しいこと

そんなことに集中しながら歩くと

自然と優しい気持ちになっている

空っぽの心には、幸せが入りやすい

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*エグレット*

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今年の4月から日本橋でコーチングを始めました

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欲しいものだけ

何か選択をする時、迷いますか?

なぜ、悩むのか考えたことがありますか?

出かけようか、やめようか?

何を食べようか?

服を買おうかどうか?

本当は心の中ではどうしたいか

一瞬で決まっているはずなんです

じゃあなぜ悩むのか

したい事、欲しいものは、実は決まっているのに

それを選んだら損をするのでは?という見えない心のブレーキが効いてるんです

「これが食べたいけど、値段に見合わないのでは?こっちの方が安くて美味しいかも?」

知らず知らずのうちに考えているんです

でも、もう一度よーく考えてみてください

本当にしたい事、欲しいものは何なのか?を

たとえ損をしたとしても、自分のしたい事、欲しいものを選んだ方が悔いは残りません

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*エグレット*

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