いつもの自分を見つめます
外側、内側を見つめます
心という家の中はどうなっていますか？
・何色ですか？
・どんな感情が置かれていますか？
・片付いていますか？それともぐちゃぐちゃ？
外側の自分と内側の自分は分けてみるようにします
余りにも違いがあるようでは無理をしていると言えます
心の内側と家の状態も比べてみましょう
心が様々な感情で溢れているときは
整理しているようで、溢れています
まずは外側の片付けから始めましょう
だんだんと内側も一緒に整理されていきます
物に幸せは宿りません
懐を大きくすっきりさせて幸せを貯めましょう
＊エグレット＊
機が熟した時
待ち望んだ状態になります
よく運がいいと言われたりする人や
成功している人は機が熟している人達です
物事は良いタイミングで廻ってきます
こうなりたいという願望があっても
なかなか思うようにならない時には
「準備はきちんと出来ているのか？」
外と内からチェックします
外からとは
変化した時に対応できる状況が出来きているか
内からとは
[本当にそうなりたいという気持ちがあるのか？]
ということです
口ではそう言っていても
「実際にそうなったら上手く行きすぎて怖い」
とか
「そんなに上手くいくものではない」
などと内からブロックしている場合があります
また逆に
強く内から望んでいても口では
「そんな都合よくはいかないよね」
などと人に話しているかもしれません
機を熟すには
必死に努力するよりも
心と体を正直に見つめ直す作業が必要になります
体も心もその時が来たら
順応できるように整えて
機が熟すのを迎えます
＊エグレット＊
人は何かをする時
追加しようとする癖があります
体を強くしようとして
食品に栄養を加えたり
機械を使って鍛えようとしたりします
また、居心地を良くしようとして
家具などや物を買ってみたりします
現代は過剰という傾向にあります
摂取しすぎた栄養で肥満になったり
元からある成分の効き目を妨げたりしています
旅行などに行って
何もない片付いた部屋を居心地いいと感じるにもかかわらず
この機会を逃すと損をするというような理由で
物を増やしてしまったりすることがあります
体は素材そのものの栄養や味を欲しています
その時々の旬のものには
栄養と香りがあり
生で食したり
茹でて塩で食べたりするだけで
そのもののエネルギーを味わいながら
体に取り入れることが出来ます
古代から人はシンプルに生きてきました
現代は長生きする人が増えているのにもかかわらず
健康でいる人が少ない状況です
人の体はもともとたくさんの物を摂取して
処理するようには作られていません
自然のエネルギーを取り入れると同時に
自然から栄養を取り入れているのです
たくさんのものが溢れることは
お互いが邪魔し合う状況になっています
また、たくさんの溢れた持ち物は
思考を疲れさせます
物がシンプルであれば思考も自ずとシンプルになり
アクションを起こしやすくなります
自分のために何かしようと思うなら
プラスではなく
今あるものからマイナスしてみましょう
空間が広ければ広いほどエネルギーの流れは良くなり
それを感じ取ることができるようになります
＊エグレット＊
何かをやるときは後悔を残さないように
完璧にこなすようにします
大きなことだけでなく
日常の小さなことでも完璧にこなします
完璧の度合いは自分が満足する度合いです
ですので完璧と言っても
緩かったり、その時々で変わります
どうして完璧にこなすかというと
今を充実させて
次のステップへ向かうためです
気になるけど後でやろうと放り出したり
中途半端に手をつけて
後ろ髪が引かれるようにしてはいけません
気持ちがそこに残らないように
すっきりとさせておくのです
前日の疲れがあろうとなかろうと
早く寝たとか遅く寝たとかの事情があったとしても
太陽は決められた時間に昇ってきます
煌く朝陽は新しいその日をリセットしてくれます
過去のことを引きずらずに新しく始めましょう
朝陽の中に金色の光を見て
身体と心をリセットします
すべては新しい始まりです
＊エグレット＊