いつもと違う日常

10日間のゴールデンウィークが終わりました

思いっきり遊んだ人

家でのんびりした人

サービス業などでいつも以上に忙しかった人

家事がかえって増えて疲れた人

人それぞれだったと思います


いつもとは違う世の中の動き

いつもと違うってちょっとした刺激になります

同じことでいつも悩んでいる人の悩みが消えたり

または、違った悩みができたりと

ぐるぐると頭の中で渦巻いているものが消えたり変化します

思考にはエネルギーがあります

思考は自分が生み出しています

自分が生み出すエネルギーをプラスやいい方向に向けていく

エネルギー(思考)の転換には非日常が効果的です

旅行に行ったり自然を眺めると良いというのは

非日常だからです

もちろんいつも以上に忙しかった人も非日常です

連続する日常でエネルギーを転換したいと思ったら

瞑想は効果的です

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