瞑想ワーク

瞑想することで

日常の慌ただしい空間から

ちょっと気持ちを飛ばして自由にしてあげる

 

例えば

自分の進む道が正しいのか不安になる

 

小さなことに惑わされれてしまう

 

なんだか気持ちが疲れてしまった

 

そんな時、瞑想がオススメ

 

頭がすっきりして仕事がはかどるようになったり

身体も軽く感じられるようになります

 

朝起きた時、電車の中、眠る前、ちょっとした時間を使って

瞑想する方法をお教えします

一度体験してみませんか?

 

無題

 

約40分 / 5000円

 

お友達と一緒での参加もOK! (グループでの参加の場合も料金は個別になります)

ご興味、関心のある方、ご質問だけでも大丈夫です!

お問い合わせフォームからメールをお待ちしております♪

 

*エグレット*