不安がある時は

不安がある時は

自分を外側から眺めてみましょう

ほんの少しだけ時間を進めて

客観的に今の自分を見下ろします

そこには心細そうに今を生きるあなたがいます

 

「大丈夫だよ、上手くいく」

と声をかけてあげましょう

今を精一杯生きているこの瞬間は

未来から見たら愛おしい過去になります

未来の自分が声をかけて

今の不安を取り除いてあげましょう

 

あなたの心の中心に入りこめるのは

あなた自身だけであり

一番の応援者です

日常では世の中や身近な人が

あなたの心に影響を与えているかもしれません

それはあくまで外側の人達です

内側を自信や愛で満たすには

自分から愛を湧き起こすことです

今という現状を一生懸命生き抜くあなたは

それだけで今ベストを尽くしており

最良の道を歩んでいます

 

大丈夫、全ては上手くいく

今は必ず未来へ繋がります

*エグレット*

 

 

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