タローデパリ認定リーダー 彩絵のブログ

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エグレット aigrette de pissenlit  

嫌な気持ちはゆらゆらと燃やします

自分は自分でしかない

そして自分はみんなでもある

 

ずっと知っていたのに

なかなか

きちんとわからなかったことです

 

理解すればするほど

楽しみと光を感じることが

できるようになりました

 

でも時々

苦しかった時の自分や

嫌なものに囲まれていると感じていた頃の気持ちが

蘇ってくることがあります

 

そんな時は無理に楽しくなろうとはせずに

赤い感情をメラメラと燃やしてみます

 

大きな炎にならないように

少しずつメラメラと燃やしながら

揺れる赤い火を見つめます

 

何が自分を嫌な気持ちにしたのか

何に自分が傷ついていたのか

 

赤い火を見ている時は

その頃の感情を思い出すので嫌な気持ちになります

 

一通り

炎を揺らして見たら

今の自分の気持ちと比べて見ます

 

その頃

一生懸命頑張っていた自分

今ここにいる自分

あー頑張ってくぐり抜けてきたんだなあって

ひたむきな心を愛おしく感じます

 

すると火は消えて

燃えた後には

緑が茂っているのを

感じることができます

頑張った自分の

その道筋には

小さな雑草が生えてくる

 

 

怒りという赤いチャクラを

燃やして

ハートの緑のチャクラを

心に広げる

私の感情コントロールの方法の一つです

 

*エグレット*

ヒーリングセッション 1時間10000円 15分延長ごとに2000円

お問合わせフォームよりご予約ください

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