日常に瞑想を取り入れてみませんか?

瞑想をすると

 

☘心が軽くなります

体も自然と軽く感じるようになり、行動範囲が広がってきます

 

☘集中力がアップします

ストレスに感じることを考えないようになります

 

☘リフレッシュ効果

ちょっとした時間で自分を癒す心のエステになります

 

なんか難しそうと感じる方、ネットや本で実践したけど上手くできなかったという方

自転車と一緒で一度乗れてしまうと後は簡単です

エグレットでは、最初に漕ぎ出すお手伝いをします

 

今月7/29,30の☘ヒーリングビュッフェ in 国立☘にて

プチ瞑想ワークをイベント価格3000円(クリスタル付き)にて行います

1回のワークに3、4名様まで参加いただけますので

お友達とご一緒にぜひご参加下さい

もちろんお一人様でのご参加もお待ちしております♪

 

 

*エグレット* Ina

 

 

 

 

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