朝起きて鏡の前の自分を見た時
同じ自分の顔なのに
疲れている顔だったり
なんとなくいい感じだったり
日によって違うと思います
前の日にゆっくりしていたのにも関わらず
疲れた感じがあったり
前日、遅くまで出かけていたのに
次の日の顔は晴れ晴れしていたり
肉体の疲れとはあまり関係がありません
影響しているのは肉体よりも心
この時感じているのは
自分自身の「気」です
気が落ちていると
疲れて見えますし
気が輝いていると
顔も晴れ晴れとして若返った感じになります
気を輝かせるには
心に悩みや迷いを持たないことです
悩みというのは必ずといっていいほど
手放すことができます
重い悩みは手放して
いつも輝いていたいですね
気を感じることは
特別なことではなく
誰もが日常の中で何気なくしていることです
＊エグレット＊