瞑想することで
日常の慌ただしい空間から
ちょっと気持ちを飛ばして心を自由にしてあげる
例えば
自分の進む道が正しいのか不安になる
小さなことに惑わされれてしまう
なんだか気持ちが疲れてしまった
そんな時は瞑想がオススメ
頭がすっきりして仕事がはかどるようになったり
身体も軽く感じられるようになります
朝起きた時、電車の中、眠る前、ちょっとした時間を使って
瞑想する方法をお教えします
一度体験してみませんか？
１時間 / ８０００円
お友達と一緒での参加もOK! (グループでの参加の場合も料金は個別になります）
ご興味、関心のある方、ご質問だけでも大丈夫です！
お問い合わせフォームからメールをお待ちしております♪
＊エグレット＊