瞑想ワーク

瞑想することで

日常の慌ただしい空間から

ちょっと気持ちを飛ばして心を自由にしてあげる

例えば

自分の進む道が正しいのか不安になる

小さなことに惑わされれてしまう

なんだか気持ちが疲れてしまった

そんな時は瞑想がオススメ

頭がすっきりして仕事がはかどるようになったり

身体も軽く感じられるようになります

朝起きた時、電車の中、眠る前、ちょっとした時間を使って

瞑想する方法をお教えします

一度体験してみませんか?

無題

1時間 / 8000円

お友達と一緒での参加もOK! (グループでの参加の場合も料金は個別になります)

ご興味、関心のある方、ご質問だけでも大丈夫です!

お問い合わせフォームからメールをお待ちしております♪

*エグレット*

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