自分を受け入れること

人生の一番最初に

親を受け入れて生まれてきています

 

自分で親を選んできてますので

生まれてすぐに自覚なしに親を承認しています

 

たとえ親がどんな接し方をしてこようとも

望んだ愛情ではなくても

無自覚に承認してきているので

そのはざまで悩むことが多々あります

 

自分が選んだんだ と思い出すことが

すんなりと心を解決の出口へ導いてくれます

 

そして人生の大きなテーマは

‘自分’ を受け入れること

 

すべての瞬間、瞬間の

自分を受け入れます

 

自分を受け入れていると

 

誰かをひがんだり

怖がったり

行動に制限ができたり

傷ついたり

 

そういったことがなくなります

 

例えばよく言われている「どんな人でもいい所はあるはず」という言葉ですが

間違った捉え方をすると自分が辛くなります

 

嫌な相手のいい所を見つけ出す場合

無理していい所を見つけることは

自分に嘘をつくことになるので

自分が傷つきます

 

自分を受け入れていると

たとえ嫌なことも一つの出来事として見ることができるようになりますし

そもそも誰かを嫌だとも感じなくなってきます

 

どうしても嫌だと感じる場合は

なるべくそういった環境に身を置かないこと

自分には合わないということ を受け入れてしまう方法もあります

 

何か嫌だなと感じた時

相手の中を探るのではなく

自分がどうしてそう感じたのか

自分の中を常に探っていきます

 

生まれてきたのは

 

誰かを助けるためでも

 

誰かを理解するのでもなく

 

自分の内側を静かに観察して

 

自分探しに来たのだということを思い出してください

 

エグレットでは 自分探しのお手伝いをします

 

仕事、結婚、子供、離婚、親、ソウルメイト

 

人生は色々なものを通して自分探しをするように仕組まれています

 

 

*エグレット*

Ina

 

 

 

 

 

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