意識すること

人は意識で動いています

 

「こうしたい」

という意識を元に行動しています

 

伝えたいと意識した時

言葉を発します

 

体に痒いところがあれば

手を痒いところに持って行きます

 

行きたい場所へ

足を動かします

 

物を取ろうとして

手を伸ばします

 

赤ちゃんは伝えようとして

大きな声で泣きます

 

意識を無視して

我慢したり

本当はしたくないことをしたりすると

心の中に隙間が生まれます

 

隙間を埋めるために

時々、気分転換をしたりします

 

隙間だらけになってしまったり

隙間が大きくなってしまうと

辛くて

苦しくて

耐えられなくなってしまいます

 

自分の意識はどこに向いているのか?

 

本当は何を望んでいるのか?

 

時々見直すことが大切です

 

日常や忙しさで見失いがちなことですが

自分の意識を確認して

自分がどうしたいと感じているのかを見つめます

 

堅苦しい、難しい作業ではありません

ふっと感じることを素直に受け止めることです

 

こういうの好きだなあと思ったら

好きと感じること

 

嫌だなあと思ったら

自分は嫌いなんだと感じること

 

感じたことを認めてあげると心の隙間は光で埋まります

 

意識したことを感じやすくするために

瞑想は効果的です

 

自分の意識を外側ではなく

内側に向ける習慣をつけてください

 

 

*エグレット*

 

 

 

 

理想の未来は

引き寄せ

 

開運

 

思考の現実化

 

理想の未来を作り上げるために

色々な手法があります

 

入り口が違うだけで

どれも同じことになります

 

今を楽しむことが

ステップアップに近づきます

 

今を頑張ることではありません

頑張りや

我慢は

出口が遠のきます

 

もちろん投げ捨ててしまったら

ステップダウンに繋がります

 

今していることは

いつも最善のことであり

それを悲しく感じようと

辛く感じようと

未来へと続く道筋です

 

どんな状況も

永遠には続きません

 

次の場面が必ずやってきます

人それぞれにあらかじめ決められたストーリがあります

 

ストーリーには色々な場面がありますが

どんな場面も楽しむこと

今を楽しむことが

全体を幸福に変えていきます

 

もともとここに来る前に

自分で設定したストーリーです

自分にとって悪いわけはありません

 

今を楽しむことは自分を信じることでもあります

 

自分に眠る神秘の力を信じて

今という時を楽しんで

未来に繋げます

 

 

 

 

*エグレット*

 

時が重なる時

暑い暑いと思っていたら

いつのまにか涼しい夕暮れがあって

どんどん日も短くなって

虫の音もあちこちで聞こえてくるようになり

気がついたら秋です

 

去年の秋も満月を楽しんでいましたが

あれからもう1年も経っていることに驚きます

 

去年の秋に満月を見ながら瞑想をしたこと

 

その際に見た

前世で湖のほとりから眺めた月を

とてもはっきりと思い出します

 

去年という時間と

前世という時間と

現在の時間

いろんな時間が月を介して重なってきます

 

今宵の満月は去年とは違ってレモン色

来年の月にも想いをはぜながら

今宵の空に浮かぶ月を眺めます

 

涼しい風とゆったりとした時が

また良い思い出として残っていきます

 

 

 

*エグレット*

 

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*エグレット*

 

 

 

情報の共有

ものにはたくさんの情報が詰まっています

 

人には

感情や記憶

思い出の情報が詰まっています

 

野菜には

どんなところで育ったのかなど

水や肥料や土の情報が詰まっています

 

木は

長い年月の情報が詰まっています

時の移り行く様を知っています

 

風は遠くの土地の情報を運んでは

過ぎ去って行きます

風が吹いた時

一瞬ですがその情報を共有します

 

 

鳥には空の情報

虫にはミクロの世界の情報

 

すべてのものに情報が詰まっています

 

情報の全てをすべてのものと

共有することはできませんが

思いをはぜることは大切です

 

食べものを体に取り入れた時

その情報はダイレクトに入ってきます

 

どういったところで

どんな風に育ち

どうやって運ばれてきたかによって

体に取り入れた時の波動が違ってきます

また、最終的に誰かが心を込めてくれたかによっても最後の情報が変わってきます

 

自然に触れると気持ちが安らぐ

 

手料理が美味しい

 

海に行くと気持ちが洗われる

 

知らないうちに

情報を取り入れて共有しています

 

すべてがつながっています

 

 

*エグレット*

 

内側から満たします

自分を綺麗なガラスの器だとします

それは透明でキラキラと光ったたったひとつの美しい器です

 

そこに綺麗な水が入っているとしたら

どのくらいまで入っていますか?

 

水もあなた自身

あなたの愛だったり希望だったり

あなた自身を満たす心です

 

どのくらい入っていますか?

 

器を満たすことができるのは

あなただけ

 

なぜならこの器は上から注げない仕組みになっているのです

心は内側から湧き水のように満ちてきます

 

溢れるほど

満帆に満たしてください

 

キラキラとした光を浴びて

七色に光る水は本来の自分自身です

 

もし疲れて

光も受け付けない

空っぽになってしまった

 

そんな風に感じたら

たくさん眠ることや自然に触れるといいですね

 

内側から満たすことです

 

何よりも

自分が満たされていることが大切です

 

自分を満たすことは

ありのままの自分を受け入れること

他人ではなく

自分を愛することです

 

全ての人が自分を愛で満たしたら

世界中が愛で溢れます

 

あなた自身はたった一つの美しい器であり

そこにはキラキラと輝く透明な光が溢れています

 

 

*エグレット*