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自分は自分でしかない

そして自分はみんなでもある

 

ずっと知っていたのに

なかなか

きちんとわからなかったことです

 

理解すればするほど

楽しみと光を感じることが

できるようになりました

 

でも時々

苦しかった時の自分や

嫌なものに囲まれていると感じていた頃の気持ちが

蘇ってくることがあります

 

そんな時は無理に楽しくなろうとはせずに

赤い感情をメラメラと燃やしてみます

 

大きな炎にならないように

少しずつメラメラと燃やしながら

揺れる赤い火を見つめます

 

何が自分を嫌な気持ちにしたのか

何に自分が傷ついていたのか

 

赤い火を見ている時は

その頃の感情を思い出すので嫌な気持ちになります

 

一通り

炎を揺らして見たら

今の自分の気持ちと比べて見ます

 

その頃

一生懸命頑張っていた自分

今ここにいる自分

あー頑張ってくぐり抜けてきたんだなあって

ひたむきな心を愛おしく感じます

 

すると火は消えて

燃えた後には

緑が茂っているのを

感じることができます

頑張った自分の

その道筋には

小さな雑草が生えてくる

 

 

怒りという赤いチャクラを

燃やして

ハートの緑のチャクラを

心に広げる

私の感情コントロールの方法の一つです

 

＊エグレット＊

ヒーリングセッション　１時間１００００円　１５分延長ごとに２０００円

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私がヒーラーになる時に

一番最後に

右足の足かせをとりました

 

期待に応えようとする気持ち

 

不安

 

脅し

 

「心配しているよ」という周囲の気持ち

などなど

 

全て自分のためだと思っていたことが

実は自由を奪うためのものだったこと

 

そしてそれは

自分の心の中の不安が引き寄せていたものだということ

 

自分で立っているつもりでも

何かに寄りかかりたい

支えて欲しいという気持ちが奥底にあったこと

 

気づくまでに、随分と時が経ってしまいましたが

それを外した後の

これからの自分の人生を考えると

なんとも軽やかで

楽しみにあふれていることに気づきました

 

友達からも

「なんだか最近軽くなって毎日楽しそう」と言われ

気持ちが変わると

見た目も変わるものなんだと改めて実感しました

 

誰でも

自分では気づかずに

足かせといかないまでも

どこかで心にストップをかけていることがあります

 

 

今一歩踏み出せない自分がいるとしたら

 

何かが引き止めている

 

その何かは環境ではなく

 

自分の中にあるということを認めた時

心と体が軽くなり

 

物事がすべてうまく行くという

歯車が回り出します

 

＊エグレット＊

ヒーリングセッションで心を軽くしませんか？

心の中からアンチエイジングします♪

 

 

気にしないということは

一番の特効薬です

 

例えば体の痛みは気にしていると

どんどん耐えきれなくなってきますが

気を紛らわしていると

いつの間にか治っていたりします

 

人に言われたことも気にしない

人の目も気にしない

 

ちょっと難しいです

 

気にしなくするには

まずはとことん気にして考えてみることがオススメです

 

「わからない」で後回しにはしません

隠しただけでは気になってしまうので

とことん正面に持ってきて考えます

 

どうして気になるのか

自分はどうしたいのか

 

気になる用事だったら

先にさっさと済ませてしまうとか

 

具合が悪いなら

病院に行くとか薬を飲むとか

手を尽くしたら治ることだけを考えて

悪いようには考えないようにします

 

人に言われたことが気になるなら

言われた言葉が気になるのか

言った人が気になるのか

自分だけが過敏なのか

それとも相手が鈍感なのか

原因を考えます

 

「あーこういうことなんだ」って思ったら

あとは気にしない

 

１度

とことん突き詰めると

２度目があった時

気にならなくなります

「自分はこうなんだ」

そう思えれば

心も体も軽くいられます

 

＊エグレット＊

「何が自分にとって自然体なのか？」

をタロー・デ・パリの光のカードを使ってアドバイスします！

日本橋駅から徒歩１分　たいめいけん向かい日本橋関谷ビル４階

以前といってもだいぶ前の話ですが

その頃はいろんな人と話すことがそんなに好きではありませんでした

気の合った仲間同士の話はもちろん楽しかったのですが

価値観の違う人の話や自慢話など

そういったものが苦手でした

 

今は違う価値観を聞けることに感謝があり

自慢話も価値基準が違うからこそおこりうることだと思うと

その会話にも楽しみが生まれます

 

今ここに生まれてきて

個人という肉体を持って生きている

 

だからこそ

それぞれの価値で物を見たり、話をしたりする

そのことに愛おしい気持ちを持てるようになりました

 

もちろん自分が知りたくない情報は

聞かないという選択肢があります

 

矛盾してるようですが

聞かないという意思があるからこそ

お互いの会話を楽しむということが出来ます

 

特にここ1年くらいのことなのですが

お告げのような会話が訪れることがありました

もともと正夢は見ることが多かったのですが

それとは別に

昼間街を歩いていると

「ここに行って見るといいよ」と話しかけられることが度々ありました

近くの飲食店のこともあれば

とても遠くの観光地であったりと

どうして見ず知らずの私に

熱心に勧めて来るのか

最初はちょっと警戒心を持ってしまいました

 

その時話してくれた人達のことを思い出すと

本人が普通に話したようには思えないことに気づいてきました

何か伝えようとして口を貸してくれた

そんな風に思います

まるでロールプレイングゲームの村人Aがいきなり情報をくれた

そんな感じなんですね

実際言われた通りにして見ると

自分にとって気づきがあることばかり

私に話してくれたご本人はきっと私に話したことも覚えてはいないでしょう

なぜならきっと本人の意思ではなかったから

 

日常の会話にもスピリチュアルが溢れています

＊エグレット＊

 

 

 

 

しばらく使っていた財布がくたびれてきたので

新しいものを購入しました

今まで使っていたものに愛着があるので

なかなか変える気がしなかったのですが

人前に出した時に

汚いと思われているのも財布がかわいそうな気がして

バトンタッチをすることに決めました

 

使っている間はなるべく手入れをしてあげればいいのですが

忙しいとつい忘れてしまいがち

 

世話する物

見なければいけないもの

時間を要することが多過ぎるからでしょう

 

テレビは自分からはつけなくなって３年くらい経ちますが

こうしてブログを書いたり、仕事で使用していますので

どうしてもパソコン、スマホは利用します

 

物を管理することに

時間を取られたくないので

なるべく物を減らすために

買いだめをしないようにしています

服も今年は下着、ストッキングなどを除いては買い物をしていません

セールの赤い文字に惹かれてしまいますが

物を減らすまでは買わないと決めています

 

自分が持っているものが少なくなってくると

しまう場所に困らなくなってきますし

手入れをするようになってきます

また今まで隠れていた全然必要なかったものも表に出てきます

 

 

少しずつ持ち物が軽くなっていくと気分も軽くなるから不思議

たくさんある方が豊かに見える時代は終わったんだなあとつくづく感じます

 

使い終わったお財布は紙に包んでありがとうの気持ちを込めてから捨てます

 

物

人との関係

本当に必要なこと

今まで必要だったもの

色々なことを見つめる作業の手助けになります

 

そして残ったものは手入れをして大事に

自分のそばに置いておきます

 

自分の好きなものだけを少しだけ

これからは集めるようにします

 

＊エグレット＊

何が自分にとって自然体なのか？自身の本質、方向性、今生の目的をアドバイスします

お問合わせフォームより、ご予約ください