冬至

今年はとても寒いけれど

いい天気が続いています

 

毎朝太陽を直視して深呼吸をします

今日も楽しい一日を迎えられることに

自然と感謝の気持ちが湧いてきます

 

陽を浴びると体の中のエネルギーの流れが良くなります

 

生きることに必要な水、食べ物だけではなく

光も明るい気持ちで過ごすには不可欠です

 

今日は冬至

冬至を1年の始めとして生活していた時代もあるようです

 

来年こそ

来年からではなく

 

毎日が新しい日

 

今この瞬間が大切です

 

経験をすることを楽しむために

ここに来ています

 

 

*エグレット*

 

 

 

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