宇宙の音

星を見上げると

空の向こうに

果てしない宇宙が広がっています

 

そして身近なところ

自分の内側にも

宇宙はあります

 

心臓の鼓動に耳を澄ましてみてください

自分という体がこの地球という宇宙に存在した瞬間から

コトコトとリズムを刻んでいます

そして、自分だけの世界が終わる時

そのリズムも消えてしまいます

 

怒った時

悲しい時

どうにもならない感情が襲ってきた時

鼓動を聴いてみてください

 

あなただけの宇宙がいつも寄り添ってくれています

 

時には家族や好きな人

の宇宙を聴かせてもらうのもいいかもしれません

 

身近に人がいなくても

木々や鳥、虫、風

鼓動を感じるまでゆっくりと

向き合ってみるのもいいですね

 

月の光が夜ゆらゆらと輝く時

月の鼓動を感じたりもします

 

*エグレット*

 

 

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