不安がある時は
自分を外側から眺めてみましょう
ほんの少しだけ時間を進めて
客観的に今の自分を見下ろします
そこには心細そうに今を生きるあなたがいます
「大丈夫だよ、上手くいく」
と声をかけてあげましょう
今を精一杯生きているこの瞬間は
未来から見たら愛おしい過去になります
未来の自分が声をかけて
今の不安を取り除いてあげましょう
あなたの心の中心に入りこめるのは
あなた自身だけであり
一番の応援者です
日常では世の中や身近な人が
あなたの心に影響を与えているかもしれません
それはあくまで外側の人達です
内側を自信や愛で満たすには
自分から愛を湧き起こすことです
今という現状を一生懸命生き抜くあなたは
それだけで今ベストを尽くしており
最良の道を歩んでいます
大丈夫、全ては上手くいく
今は必ず未来へ繋がります
＊エグレット＊