気にしないのが特効薬

気にしないということは

一番の特効薬です

 

例えば体の痛みは気にしていると

どんどん耐えきれなくなってきますが

気を紛らわしていると

いつの間にか治っていたりします

 

人に言われたことも気にしない

人の目も気にしない

 

ちょっと難しいです

 

気にしなくするには

まずはとことん気にして考えてみることがオススメです

 

「わからない」で後回しにはしません

隠しただけでは気になってしまうので

とことん正面に持ってきて考えます

 

どうして気になるのか

自分はどうしたいのか

 

気になる用事だったら

先にさっさと済ませてしまうとか

 

具合が悪いなら

病院に行くとか薬を飲むとか

手を尽くしたら治ることだけを考えて

悪いようには考えないようにします

 

人に言われたことが気になるなら

言われた言葉が気になるのか

言った人が気になるのか

自分だけが過敏なのか

それとも相手が鈍感なのか

原因を考えます

 

「あーこういうことなんだ」って思ったら

あとは気にしない

 

1度

とことん突き詰めると

2度目があった時

気にならなくなります

「自分はこうなんだ」

そう思えれば

心も体も軽くいられます

 

*エグレット*

「何が自分にとって自然体なのか?」

をタロー・デ・パリの光のカードを使ってアドバイスします!

日本橋駅から徒歩1分 たいめいけん向かい日本橋関谷ビル4階

お告げ

以前といってもだいぶ前の話ですが

その頃はいろんな人と話すことがそんなに好きではありませんでした

気の合った仲間同士の話はもちろん楽しかったのですが

価値観の違う人の話や自慢話など

そういったものが苦手でした

 

今は違う価値観を聞けることに感謝があり

自慢話も価値基準が違うからこそおこりうることだと思うと

その会話にも楽しみが生まれます

 

今ここに生まれてきて

個人という肉体を持って生きている

 

だからこそ

それぞれの価値で物を見たり、話をしたりする

そのことに愛おしい気持ちを持てるようになりました

 

もちろん自分が知りたくない情報は

聞かないという選択肢があります

 

矛盾してるようですが

聞かないという意思があるからこそ

お互いの会話を楽しむということが出来ます

 

特にここ1年くらいのことなのですが

お告げのような会話が訪れることがありました

もともと正夢は見ることが多かったのですが

それとは別に

昼間街を歩いていると

「ここに行って見るといいよ」と話しかけられることが度々ありました

近くの飲食店のこともあれば

とても遠くの観光地であったりと

どうして見ず知らずの私に

熱心に勧めて来るのか

最初はちょっと警戒心を持ってしまいました

 

その時話してくれた人達のことを思い出すと

本人が普通に話したようには思えないことに気づいてきました

何か伝えようとして口を貸してくれた

そんな風に思います

まるでロールプレイングゲームの村人Aがいきなり情報をくれた

そんな感じなんですね

実際言われた通りにして見ると

自分にとって気づきがあることばかり

私に話してくれたご本人はきっと私に話したことも覚えてはいないでしょう

なぜならきっと本人の意思ではなかったから

 

日常の会話にもスピリチュアルが溢れています

*エグレット*

 

 

 

 

選択するために

しばらく使っていた財布がくたびれてきたので

新しいものを購入しました

今まで使っていたものに愛着があるので

なかなか変える気がしなかったのですが

人前に出した時に

汚いと思われているのも財布がかわいそうな気がして

バトンタッチをすることに決めました

 

使っている間はなるべく手入れをしてあげればいいのですが

忙しいとつい忘れてしまいがち

 

世話する物

見なければいけないもの

時間を要することが多過ぎるからでしょう

 

テレビは自分からはつけなくなって3年くらい経ちますが

こうしてブログを書いたり、仕事で使用していますので

どうしてもパソコン、スマホは利用します

 

物を管理することに

時間を取られたくないので

なるべく物を減らすために

買いだめをしないようにしています

服も今年は下着、ストッキングなどを除いては買い物をしていません

セールの赤い文字に惹かれてしまいますが

物を減らすまでは買わないと決めています

 

自分が持っているものが少なくなってくると

しまう場所に困らなくなってきますし

手入れをするようになってきます

また今まで隠れていた全然必要なかったものも表に出てきます

 

 

少しずつ持ち物が軽くなっていくと気分も軽くなるから不思議

たくさんある方が豊かに見える時代は終わったんだなあとつくづく感じます

 

使い終わったお財布は紙に包んでありがとうの気持ちを込めてから捨てます

 

人との関係

本当に必要なこと

今まで必要だったもの

色々なことを見つめる作業の手助けになります

 

そして残ったものは手入れをして大事に

自分のそばに置いておきます

 

自分の好きなものだけを少しだけ

これからは集めるようにします

 

*エグレット*

何が自分にとって自然体なのか?自身の本質、方向性、今生の目的をアドバイスします

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アセンション

ここのところ何度もしつこく言ってしまいますが

今日も本当に空が素晴らしいです ♪

 

去年の夏ぐらいから

空が変わってきています

 

以前と比べて

キラキラと輝いているのは

気のせいなんかではありません

 

宗教とか思想とか哲学ではなく

 

日常のものとして

 

自分がどこからきて

どこへ還っていくのか

 

なんのために生まれてきたのか

 

現在この時をどう過ごすのか

 

そんなことを普通に考える人がどんどん増えています

 

確かに日常の会話ではそんな話はしないでしょう

でも心の奥にいろんな想いを胸にしまっている人が増えてきていますし

そう言った方々がなんとなく再認識するために

ここエグレットを訪れていたりもします

 

様々な出来事に笑ったり、泣いたりしながら日々を送る

でも時々ふっと物思いに耽る

昔の人が日々の暮らしの変化と知恵を人生に取り込んで暮らしていた

その良さを今また取り戻そうとした風潮を感じます

 

 

*エグレット*

日本橋駅から徒歩1分 たいめいけん向かい日本橋関谷ビル4階

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咲くために

だんだんと寒さが本番になってきました

 

暦の上では春

 

冬空の下でも

木に触れると

春の準備をしている様子がわかります

 

乾いた幹がほんのりと温かく

枝の先で花の芽を少しずつ膨らませています

 

葉っぱひとつない枯れ木も

冬の寒さの中

春の準備をちゃくちゃくとしています

 

今していることが

春に花咲くことを

自然はちゃんと知っています

 

現在

花が咲いてないとしても

花の咲く季節は

現在ではありません

 

そして現在

準備をしないと

春に花が咲きません

 

花咲く季節を

楽しみに待ちながら

準備をします♪

 

 

*エグレット*

人生のターニングポイントをアドバイスします

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月明かりを楽しむ

今宵は満月ですね

満月の日は感情が高ぶります

いつもより言い過ぎてしまったりするので口論などの諍いに注意します

 

満月の時は特に綺麗な月明かりなので

楽しまないのはもったいないです

 

夜ベランダに出て

月を見上げます

 

ゆらゆらとレモン色の綺麗な光

ハートの中にも同じ光がまあるく満ち溢れるのをイメージします

 

手持ちのパワーストーンを月光浴させたり

 

自分の手のひらで光を受け止めたりします

 

寒い夜空なのに

手のひらがポカポカしてきます

 

私は待ちきれずに

すでに昨日から月光浴

1月とは思えないほど暖かな夜でした

 

風邪をひかないように暖かくして外に出てくださいね

 

*エグレット*

満月の瞑想ワーク受付けています