１０日間のゴールデンウィークが終わりました
思いっきり遊んだ人
家でのんびりした人
サービス業などでいつも以上に忙しかった人
家事がかえって増えて疲れた人
人それぞれだったと思います
いつもとは違う世の中の動き
いつもと違うってちょっとした刺激になります
同じことでいつも悩んでいる人の悩みが消えたり
または、違った悩みができたりと
ぐるぐると頭の中で渦巻いているものが消えたり変化します
思考にはエネルギーがあります
思考は自分が生み出しています
自分が生み出すエネルギーをプラスやいい方向に向けていく
エネルギー（思考）の転換には非日常が効果的です
旅行に行ったり自然を眺めると良いというのは
非日常だからです
もちろんいつも以上に忙しかった人も非日常です
連続する日常でエネルギーを転換したいと思ったら
瞑想は効果的です