過去から今
今から未来へと
人は常にスライドしています
過去の出来事は過去のこととして
今だけを見つめていくことは大切なことです
自分を傷つけた人
嫌いだった人
好きではなかった自分
未熟だった自分
すべては経験としての道筋です
今の自分を愛おしく思えるなら
それですべてが良いと言えます
周りの人
家族、恋人、恋人だった人、職場の人
過去の出来事は過去のこと
過去で出会った人は別人です
過去の自分も別人です
新しく生まれてくる自分を大切にします
今、目の前にある景色を信じます
時が流れるように
すべては必ず変化します
その時のその瞬間の
自分にとっての一番いい自分
なりたい自分でいることが大切です
そのためには一瞬一瞬
常に新しい自分でいること
頭を上げて
額の斜め上ぐらいの光ある方に
心を向けていると
新しい自分に常に出会うことができます
*エグレット*
瞑想ワーク受付中
お問い合わせフォームよりご予約ください