今日は8月1日
あっという間に2018年も7ヶ月が過ぎてしまいました
毎年この季節は
なぜか焦る自分がいます
私にとって
きっと自分を見つめる時期なんでしょう
「まだこんなこともやっていない」
「これとあれもやらなくては」
と自分を追い込んでしまいます
暑さが苦手なので
思うように動けない自分に苛立つのかもしれません
気持ちは焦るだけ焦って
そして毎回
「それでも、去年と比べたらゆっくりでも前進してるなあ」
って考えに至ります
去年はこんなことを考えていたなあと振り返った時に
今は違う目標を持って
焦る自分がいることに少しだけほっとします
違うことに焦っているということは
去年の課題をクリアしているってこと
もし去年と同じことを悩んでいる、考えていると思ったら
思い切って捨ててしまいましょう
日本には四季があります
暑さを感じた時に
去年の暑さもこんなだったなあとか
秋の風を感じた時に
去年の風を思い出すことができます
容易に１年前を振り返ることができます
１年前を思い返すことで
今を感じます
大切なのは時間を行き来することで
今にフォーカスすること
そして未来を描くこと
１年後も同じことをしているでしょうか？
毎日の繰り返しは単調で変わらないような錯覚に陥ってしまいます
1ヶ月後、2ヶ月後を考えるとなんだか漠然としてしまいます
学生時代を振り返ると
4月に入学したからといって
5月、6月に成長しているわけではありませんが
１年も経つとすっかり慣れた自分がいます
もし今１年前と同じ悩みを持ち続けているとしたら
自分の本質に逆らっているのかもしれません
時の流れの中で
毎日を少しずつ流れていく自分がいるとしたら
見える風景はいつも同じではありません
同じ渦に飲まれていると思ったら
抜け出すために人を頼ったっていいと思います
他人の目線で自分を見てもらうことも
新鮮な気づきです
セッションは１年後を描く助けになります
１年前を振り返り、１年後を描く
今を感じるために行います
今の積み重ねが自分を形作っていきます
1年後を思い描いて
今という瞬間を楽しみます
＊エグレット＊
方向転換したい、修正したい、今のままでいいのか確かめたい
そんな風に感じたらぜひ１度セッションを受けて見てください
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セッションは日本橋近辺、または馬喰町近辺になります
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